OBS: Jeg får mange henvendelser der handler om råd til andre terapeuter lokalt, sociale grupper, opgaver og alt muligt andet. Det har jeg desværre ikke tid til, hvis det ikke er lønnet arbejde, i form af undervisning, supervision, konsulentydelse eller terapi. Mit pro bono arbejde går til socialt udsatte klienter, her prioriterer jeg min tid.

Jeg må derfor henvise til Sex & Samfund, LGBT+ danmark, Sabaah eller andre organisationer der har folk ved røret til at brobygge videre. De har lister på terapeuter, viden om sociale grupper der er frivilligt drevet og meget mere. God fornøjelse - kig også gerne under 'Positive Fællesskaber'. Kh Sølve.

Mine metoder

Jeg arbejder ud fra en normkritisk, narrativ tilgang, hvor du er eksperten i dit eget liv.

Det betyder at jeg skal sætte mig ind i din livshistorie, dine værdier og syn på verdenen, og på en respektfuld måde spørge ind og tilbyde nuancerende perspektiver. Vi skal 'pakke din bagage ud', lede efter undtagelser på problemet, ubevidste kompetencer og tydeliggøre mønstre og roller i livet og relationer, der er belastende for dig.

Der vil indgå psykodynamiske interventioner, hvor vi blandt andet kan tale om vores relation, og om hvorvidt du føler dig afslappet og naturlig i rummet, eller om du har brug for at give mig feedback på noget. Jeg er tilhænger af en god relation, som fundament for det vi skal arbejde på sammen.

Desuden trækker jeg på Pink Therapy, der er en metode for LGBTQAI+ personer i terapi, samt forskning i køn, krop, seksualitet og forskellighed.

Endelig har jeg en samtykkebaseret tilgang, der betyder at du kun skal dele dét, som du selv har lyst til, eller kan se en værdi i at dele. Vi kan arbejde fint med heling, uden at du skal overskride dine egne grænser.

Samtidig vil jeg nævne, at jeg har en stor kapacitet for at lytte til din livshistorie, og det er normalt for mig at arbejde med historier om mangfoldig seksualitet, forskellige kønsidentiteter og udtryk udenfor de gængse ''LGBTQAI+ kasser'', historik med vold og overgreb, psykedeliske oplevelser, kriminel fortid, og meget mere.

Arbejdstider for terapi

Mandag  9.00 - 14.45

Tirsdag    9.00 - 14.45

Onsdag   9.00 - 14.45

Torsdag  9.00 - 17.30

Fredage underviser jeg typisk, eller forbereder undervisning.

Det er muligt at få sessioner online eller telefonisk

Priser og vilkår

Individuel session 55 mn - 1200 kr

Parterapi/gruppe 85 mn - 1800 kr

Desværre tager jeg ikke henvisning fra læge eller har samarbejde med sygeforsikring.

Afbud er senest kl 12 dagen før, ellers er det fuld pris.

Helst skal afbud ske 48 timer før, så jeg kan give en anden tiden.